もう6月になり2025年も折り返しですね！時が経つのは本当に早いですね。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

この時期になると湿度が高くなり倦怠感や食欲低下、身体の鈍い痛みなど起こり気分的にも落ち込みやすくなっていませんか？

梅雨の時期になってくると東洋医学的に言うと【湿邪】と言われたりします。湿度の高い時期に起こりやすかったり水分の循環が悪くなっていることが原因であったりします。

不摂生をなくしたり自律神経をととのえ季節の変化に負けない身体を作りましょうね！

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