パリオリンピックが始まりましたね！！！

色んな競技で波乱が起きていて目が離せないくらい面白いオリンピックになっていますね！

まだまだ楽しくなる予感がしますね！注目していきましょうね！

暑すぎて脱水症状や熱中症、こむら返りが起こったりしていますが皆さんの身体は大丈夫ですか？ご自分を過信しないで無理はしないように気をつけましょうね。

暑すぎて冷房を効かせすぎて肩こりや腰痛になっていませんか？この時期のギックリ腰はとても多いので本当に気を付けましょうね！

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西大島カラダケア×鍼灸院　ととのう

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